Category: Interests

Interests

Posted on

What is Suggestopedia Teaching Method by Georgi Lozanov?

The Suggestopedia method (or sometimes called Desuggestopedia in newer versions) is one of the most unique and revolutionary approaches to foreign language teaching. This method was developed by Georgi Lozanov, a Bulgarian psychiatrist and educator, in the 1970s. Lozanov is based on a science he calls suggestology, which is how positive suggestions and the elimination of negative suggestions can take advantage of the enormous potential of the human brain (he claims that humans only use 5–10% of their mental capacity because of many “psychological limitations” that are instilled from childhood). Suggest TopRemoving psychological barriers (such as fear of being wrong, feeling “I can’t speak a foreign language,” learning stress, etc.) so that students can learn quickly, relaxed, and fun — similar to a child absorbing mother tongue without pressure. Lozanov claims that this method can accelerate language learning by 3-5 times compared to conventional methods. Main Principles of Suggestopedia (according to Lozanov)Joy and absence of tension → Cheerfulness and calmness (learning should be fun, without pressure or fear).

Unity of conscious and subconscious → Integrating the conscious and subconscious minds.

Suggestion & desuggestion → Giving positive suggestions (“You can learn easily”) and eliminating negative suggestions (“Learning a language is hard”).

Authority & infantilization → The teacher acts as a loving authority figure (like a parent), while the student is invited into a spontaneous and open “child-like” state.

Double-planeness → There are direct messages (words) and indirect messages (the atmosphere of the room, music, the teacher’s movements).

Rhythm, intonation, concert pseudo-passivity → Material is presented with special rhythms, intonations, and music to be easily absorbed into the subconscious.

Technique and Implementation in the ClassroomSuggestopedia classes usually feel very different from regular classrooms: The room is comfortably decorated, such as a living room or lounge (padded chairs, carpets, beautiful posters, soft lighting—not row chairs like a regular school).

The teacher was neatly dressed and authoritative, but friendly and passionate.

Baroque classical music (about 60 beats per minute, such as Vivaldi, Bach, Handel) is played to create a state of alpha relaxation (the brain relaxes but remains alert).

There are 3 main stages in a lesson session: Preparation / Pre-session

The teacher gives positive suggestions, students are invited to relax (sometimes with breathing techniques or light yoga), eliminating fear.

Concert session (core part) Active concert: The teacher reads a long dialogue with dramatic intonation and loud background music → students join in the reading while looking at the text.

Passive concert: Students sit relaxed or half-lying down, eyes closed, the teacher reads the dialogue again in a soft voice & slow Baroque music → students listen only passively (material “enters” into the subconscious).

Post-session / Activation

Students are invited to practice communicative practices creatively: role-play, singing, drama, games — without excessive error correction to stay relaxed.

Advantages & CriticismAdvantages: Students feel comfortable and confident in learning the language.

The vocabulary & structure of the language can be remembered very much in a short time.

Suitable for overcoming high affective filters (language learning stress).

Criticism: Too reliant on suggestions & atmosphere → difficult to apply in a cheap & large regular class.

The claim of 3–5x acceleration is considered exaggerated by some researchers.

Less focus on language production (speaking & writing) than comprehension.

It is sometimes considered to be similar to “mild hypnosis” or too “mystical”.

In Indonesia, this method is sometimes used in certain language courses or creative teachers who want to experiment, although it is rarely full because it requires special preparation.

#suggestopedia

#teachingmethod

#georgilozanov

#ikahentihu

 

Posted on

Mengapa Orang Turki Diizinkan Mengonsumsi Alkohol Jika Islam Melarangnya?

Mungkinkah karena Republik Turki tidak diperintah oleh Islam?

Bahkan Kekaisaran Ottoman tidak diatur secara ketat oleh hukum Islam. Ia memiliki konstitusi sendiri, yang jauh lebih manusiawi dan liberal dibandingkan dengan dunia Kristen sejak berabad-abad yang lalu. Bahkan beberapa hukuman ekstrem yang ada di antara hukum yang sesuai dengan Islam, tidak dijatuhkan sejauh itu. Jika kejahatan tidak merugikan siapa pun, kemungkinan besar itu diabaikan, dan keputusan pribadi dihormati. Tetapi kejahatan yang merugikan orang lain, ditanggapi lebih serius.

Hukuman Islam seperti memotong tangan atau merajam sampai mati tidak umum di era Ottoman. Hukumannya biasanya berupa pembayaran denda, atau dalam kasus serius, bastinado (hukuman yang dijatuhkan dengan memukul telapak kaki dengan tongkat birch) yang masih jauh lebih manusiawi (dan tidak berdarah) daripada cambuk (cambuk).

Sebagian besar hukuman yang tercatat adalah untuk pencurian, penyuapan, bandit, kekejaman. Bahkan ada undang-undang yang melarang hewan yang kelebihan beban atau terlalu banyak bekerja. Binatang buas yang secara hukum memiliki satu hari libur setiap minggu.

Hukuman yang paling ekstrem adalah untuk pemerkosaan dan pelecehan terhadap perempuan. Hubungan di luar nikah dihukum dengan bastinado. Livata (seks pria ke pria) tidak dihukum sama sekali, tidak seperti pada orang Kristen.

Semua agama (monoteis) dipraktekkan secara bebas di kekaisaran Ottoman, dan setiap komunitas hidup sesuai dengan kode agama mereka sendiri. Mereka bahkan mengirim perwakilan ke dewan kekaisaran, dan berkontribusi pada pemerintah. Jadi, secara alami, minuman beralkohol (serta zat lain seperti opium dan ganja) umumnya tidak dilarang dan umumnya dikonsumsi oleh semua orang.

Umat Islam hanya dihukum jika mereka mabuk dan membuat keributan. Jika mereka ditangkap oleh dua saksi, pemabuk itu bisa dihukum. Hukum ini tidak diterapkan pada non-muslim (kecuali mereka benar-benar merugikan siapa pun) karena mereka diperintah oleh kode mereka sendiri.

Sebenarnya, kebebasan seperti itu adalah hasil dari tradisi minum yang mendarah daging pada budaya Turki. Di kekaisaran Seljuk sebelumnya, minuman juga tidak dilarang. Orang Turki kuno juga memiliki tradisi dengan minuman fermentasi lainnya. Mereka menggunakan minuman dalam upacara dan sebagai bagian dari banyak tradisi.

Orang Turki Asia Tengah Abad Pertengahan awal memiliki minuman suling mereka yang terbuat dari kefir, yang disebut Raki (dan Arkhi dalam bahasa Mongolia). Dan sebelum itu, mereka secara tradisional memiliki Qimiz, susu kuda betina yang difermentasi. Boza, minuman malt fermentasi beralkohol ringan adalah salah satu yang tertua. Itu terbuat dari biji-bijian, biasanya gandum, jelai atau millet, setidaknya sejak Asia Tengah Abad Pertengahan. Kemudian, kekaisaran Ottoman menjadi tanah air adas manis baru Rakı, dengan semua tradisi yang mengelilinginya hingga hari ini.

Selain itu, Turkiye adalah salah satu tanah air Anggur  dan Bir. Budaya kuno merayakan musim semi dengan festival anggur. Bahkan kata “anggur” berasal dari negeri-negeri ini. Itu tercatat sebagai Wiyana atau Winiyant dalam catatan kuno. Produksi belum berhenti mungkin selama 10.000 tahun.

Akibatnya, tidak ada yang “mengizinkan” orang Turki minum. Orang Turki minum dengan pilihan mereka sendiri.

#turki

#wine

Posted on

Perebutan Ibu Kota Kekaisaran Bizantium oleh Kekaisaran Ottoman

Konstantinopel

Jatuhnya Konstantinopel, yang juga dikenal sebagai penaklukan Konstantinopel, adalah perebutan ibu kota Kekaisaran Bizantium oleh Kekaisaran Ottoman. Kota itu direbut pada 29 Mei 1453 sebagai bagian dari puncak pengepungan selama 53 hari yang dimulai pada 6 April.

Tentara Utsmaniyah yang menyerang  melebihi jumlah orang Konstantinopel ini dipimpin oleh Sultan Mehmed II yang berusia 21 tahun kemudian dijuluki Sang Penakluk, sedangkan tentara Bizantium dipimpin oleh Kaisar Konstantinus XI Palaiologos. Setelah menaklukkan kota tersebut, Mehmed II menjadikan Konstantinopel sebagai ibu kota Ottoman yang baru, menggantikan Adrianople.

Penaklukan Konstantinopel dan jatuhnya Kekaisaran Bizantium adalah titik balik dari Abad Pertengahan Akhir, menandai akhir efektif dari sisa-sisa terakhir Kekaisaran Romawi, sebuah negara yang dimulai sekitar 27 SM dan telah berlangsung hampir 1500 tahun. Di antara banyak sejarawan modern, kejatuhan Konstantinopel dianggap sebagai akhir dari periode abad pertengahan. Kejatuhan kota ini juga menjadi titik balik dalam sejarah militer. Sejak zaman kuno, kota dan kastil bergantung pada benteng dan tembok untuk mengusir penjajah. Tembok Konstantinopel, khususnya Tembok Theodosian, adalah salah satu sistem pertahanan tercanggih di dunia saat itu. Selama 800 tahun, Tembok Theodosian, yang dianggap oleh para sejarawan sebagai tembok terkuat dan terbentengi di zaman kuno dan abad pertengahan, melindungi Konstantinopel dari serangan. Namun, benteng ini diatasi dengan penggunaan bubuk mesiu, terutama dari meriam dan pengeboman Utsmaniyah, menandai perubahan dalam perang pengepungan. Meriam Utsmaniyah berulang kali menembakkan bola meriam besar seberat 500 kg sepanjang 1,5 km yang menciptakan celah di Tembok Theodosian untuk Kesultanan Utsmaniyah. pengepungan

#salahuddinalayyubi

#konstantinopel

#bizantium

 

Posted on

Makna Sebagai Enaksi pada Linguistik Antropologi

Makna enaksi adalah proses memberlakukan suatu makna baru dengan cara melihat hubungan erat antara yang diterangkan (bagian inti) dengan yang menerangkan (bukan inti). Pendekatan enaktif terhadap makna dan pengetahuan digagas oleh Maturana dan Varela (1987) dan Varela, Thompson, dan Rosch (1991). Beberapa contoh dari makna enaksi adalah:1) debat politik, debat politik memiliki makna enaksi berupa kekuatan (power) dari partisipannya didalam menyampaikan maksudnya bukan apa yang  dijelaskan (Duranti (1988b). Jadi bisa dikatakan makna enaksi dari debat politik adalah menunjukkan kekuatan ideology dari partipan (debat politik ⇒ makna enaksi: kekuatan ideology); 2) penerapan genre, misalnya penggunaan kata ‘pada jaman dahulu’ atau ‘ndek biyen’ cenderung merupakan tanda yang akan dibicarakan adalah cerita rakyat atau dongeng atau legenda.

Didalam pendekatan enaktif terdapat beberapa prinsip antara lain: 1) setiap orang memiliki domain kognitif, yaitu pengetahuan awal yang dimiliki yang berasal dari pengalaman pribadi masing-masing, 2) proses pemahaman tentang informasi merupakan kemampuan dalam memproses informasi yang berasal dari system saraf pusat (central nervous system), 3) kognisi adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi di lingkungan sekitar sebagai control dalam bertindak meskipun pemahaman tersebut bersifat abstrak, 4) representasi kehidupan didunia yang tergantung pada sebanyak apa yang sudah dilakukan terhadap lingkungan fisik. Hal ini sangat tergantung pada masing-masing perspektif, kemampuan, dan niat didalam memahami lingkungannya, 5) pengalaman bukanlah pengetahuan yang didapatkan setelah dilahirkan, tetapi bermula dari rasa ingin tahu terhadap sesuatu. Pengalaman memiliki peran yang sangat besar dalam pemahaman kognisi dan pikiran.

Enaktif kognisi adalah interaksi adaptif terhadap lingkungan  yang menunjukkan pola pikir kita yang ada di kepala kemudian terekspresikan pada perilaku. Enaktif kognisi diilustrasikan seperti tindakan berjabat tangan. Kita tidak bisa melakukan proses ‘berjabat tangan’ sendirian, kita membutuhkan partner dan tentu saja itu sengaja dilakukan. Kita tidak pernah berjabat tangan secara tidak sengaja. Saat kita berjabat tangan, kita dapat mengetahui secara kognisi: seberapa erat kita berjabat tangan, berapa lama dalam berjabat tangan, apakah mitra kita saat berjabat tangan dengan kita memiliki rasa percaya diri atau tidak, apakah mitra kita saat berjabat tangan dengan kita tampak ramah atau tidak, apakah mitra kita saat berjabat tangan dengan kita menunjukkan ketulusan atau tidak. Disitulah letak dari enaktif kognisi yang bisa kita pahami secara abstrak.

#linguistics

#anthropology

#enaksi

#enaktif

Posted on

Resep Gulai Kambing

Gulai Kambing

Gulai Kambing

Beberapa hari lagi kita akan merayakan Hari Idul Adha, hari yang identik dengan menyantap hidangan ala kambing. Mungkin masyarakat akan menerima banyak daging kambing sehingga bisa mengolahnya menjadi Gulai Kambing yang lezat. Beda dengan masjid di dekat rumah, Memang kebanyakan yang disembelih di sana adalah hewan sapi. Beberapa ekor kambing saja yang ada di antara sapi-sapi tersebut dan hanya diserahkan kepada pemilik kupon. Selebihnya yaitu daging sapi adalah untuk jamaah masjid.

Kali ini saya ingin share resep gulai kambing. Resep ini diberikan turun temurun dari tante kemudian dari nenek, dan di atasnya lagi dari buyut. Mereka semua berasal dari pulau Buru Ambon Maluku. Resep Gula Kambing ini lebih berasa rempah-rempah timur. Inilah resepnya.

Bahan :

Daging kambing

Tulang-tulang kambing

Potong menurut selera.

Santan kelapa (bukan santan instan)

Bawang merah goreng untuk taburan

Bumbu :

Bawang putih

Bawang merah

Cabe Merah (opsional)

Kunyit

Jahe

Laos (lengkuas)

Ketumbar

Merica

Kemiri

Jintan putih

Kemiri goreng

Cengkeh

Kapulaga Arab

Bunga Lawang (pekak)

Kelapa goreng (krisik)

Daun salam

Batang sereh

Daun jeruk purut

Cara Membuat :

  1. Goreng kering tidak menggunakan minyak yaitu : cengkeh, ketumbar, merica, kapulaga arab sekitar 5 menit hingga berbau harum rempah
  2. Jerang air hingga mendidih lalu masukkan daging kambing dan tulangnya. Setelah masuk kecilkan api. Rebus kambing dengan api sedang
  3. Goreng juga kelapa parut dengan api kecil hingga berwarna kecoklatan lalu tumbuk kelapa hingga mengeluarkan minyak
  4. Blender bumbu-bumbu : bawang putih, bawang merah, cabe merah, kunyit, jahe, bumbu kering yang telah digoreng sangan.
  5. Tumis bumbu yang telah dihaluskan hingga hrum lalu masukkan bumbu sisanya, daun jeruk, saun salam dan batang sereh. Aduk lagi bumbu ini kemudian matikan kompor.
  6. Pindahkan bumbu ke dalam rebusan daging, tambahkan kelapa goreng atau kerisik.
  7. Lanjutkan merebus daging kambing hingga empuk. Terakhir masukkan santan dan tunggu mendidih. Lalu hidangkan
  8. Taburi dengan bawang merah goreng
  9. Hidangkan dengan acar mentimun dan nanas

 

Posted on

Seperti Apa Culture Shock Itu?

Kejutan budaya terjadi ketika seseorang meninggalkan kenyamanan rumah mereka dan lingkungan yang akrab dan pindah ke lingkungan yang tidak dikenal. Periode penyesuaian bisa cukup intens, terutama jika kedua lokasi tersebut benar-benar berbeda, seperti pergi dari daerah pedesaan kecil ke kota metropolitan besar atau pindah ke negara lain. Orang-orang juga dapat mengalami kejutan budaya ketika berpindah dari satu tempat ke tempat lain di negara yang sama.

Biasanya, tidak ada peristiwa tunggal yang menyebabkan kejutan budaya, juga tidak terjadi secara tiba-tiba atau tanpa alasan. Alih-alih, itu secara bertahap dibangun dari serangkaian insiden, dan kejutan budaya dapat sulit untuk diidentifikasi sementara bergumul dengannya.2

Perasaan itu sangat intens di awal dan bisa sulit diatasi. Penting untuk diingat bahwa penyesuaian budaya biasanya menghilang seiring waktu ketika seseorang menjadi lebih akrab dengan suatu tempat, orang-orang, adat istiadat, makanan, dan bahasa. Akibatnya, navigasi lingkungan menjadi lebih mudah, teman dibuat, dan semuanya menjadi lebih nyaman.

Proses penyesuaian karena kejutan budaya bisa menjadi lebih baik dari waktu ke waktu, yang mengarah pada pertumbuhan dan apresiasi terhadap lingkungan baru.

Gejala Syok Budaya

Kejutan budaya dapat menghasilkan berbagai gejala, yang dapat sangat bervariasi dari orang ke orang dalam hal ruang lingkup dan intensitas. Ini mungkin termasuk:3

  • Rindu kampung halaman
  • Merasa tidak berdaya
  • Merasa terisolasi
  • Disorientasi
  • Kurang konsentrasi
  • Iritabilitas
  • Pilu
  • Gangguan tidur atau makan
  • Paranoia

4 Tahap Kejutan Budaya

Orang yang mengalami culture shock dapat melalui empat fase yang dijelaskan di bawah ini.

Tahap Bulan Madu

Tahap pertama biasa disebut sebagai fase bulan madu. Itu karena orang-orang senang berada di lingkungan baru mereka. Mereka sering melihatnya sebagai petualangan. Jika seseorang sedang dalam kunjungan singkat, kegembiraan awal ini dapat menentukan seluruh pengalaman. Namun, fase bulan madu bagi mereka yang bergerak dalam jangka panjang akhirnya berakhir, meskipun orang-orang mengharapkannya bertahan.1

Tahap Frustrasi

Orang-orang mungkin menjadi semakin jengkel dan bingung karena kegembiraan awal berada di lingkungan baru hilang. Kelelahan secara bertahap dapat terjadi, yang dapat diakibatkan oleh kesalahpahaman tindakan, percakapan, dan cara orang lain dalam melakukan sesuatu.

Akibatnya, orang dapat merasa kewalahan oleh budaya baru pada tahap ini, terutama jika ada kendala bahasa. Kebiasaan lokal juga bisa menjadi semakin menantang, dan tugas yang sebelumnya mudah bisa memakan waktu lebih lama untuk diselesaikan, yang menyebabkan kelelahan.

Beberapa gejala culture shock dapat meliputi:1

  • Frustrasi
  • Iritabilitas
  • Kerinduan
  • Depresi
  • Merasa tersesat dan tidak pada tempatnya
  • Kelelahan

Ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara efektif—menafsirkan apa yang orang lain maksudkan dan membuat diri sendiri dipahami—biasanya merupakan sumber utama frustrasi. Tahap ini dapat menjadi periode penyesuaian budaya yang paling sulit karena beberapa orang mungkin merasakan dorongan untuk menarik diri.2

Misalnya, siswa internasional yang menyesuaikan diri dengan kehidupan di Amerika Serikat selama program studi di luar negeri dapat merasa marah dan cemas, yang menyebabkan penarikan diri dari teman baru. Beberapa mengalami gangguan makan dan tidur selama tahap ini dan mungkin mempertimbangkan untuk pulang lebih awal.1

Tahap Adaptasi

Tahap adaptasi seringkali bertahap karena orang merasa lebih betah di lingkungan baru mereka. Perasaan dari tahap frustrasi mulai mereda ketika orang menyesuaikan diri dengan lingkungan baru mereka. Meskipun mereka mungkin masih belum memahami isyarat budaya tertentu, orang akan menjadi lebih akrab—setidaknya sampai pada titik di mana menafsirkannya menjadi jauh lebih mudah.2

Tahap Penerimaan

Selama tahap penerimaan atau pemulihan, orang lebih mampu mengalami dan menikmati rumah baru mereka. Biasanya, keyakinan dan sikap terhadap lingkungan baru mereka meningkat, yang mengarah pada peningkatan kepercayaan diri dan kembalinya selera humor mereka.

Hambatan dan kesalahpahaman dari tahap frustrasi biasanya telah diselesaikan, memungkinkan orang untuk menjadi lebih santai dan lebih bahagia. Pada tahap ini, kebanyakan orang mengalami pertumbuhan dan dapat mengubah perilaku lama mereka dan mengadopsi sopan santun dari budaya baru mereka.

Selama tahap ini, budaya, kepercayaan, dan sikap baru mungkin tidak sepenuhnya dipahami. Namun, realisasi yang mungkin ditetapkan dalam pemahaman yang lengkap itu tidak diperlukan untuk berfungsi dan berkembang di lingkungan yang baru.1

Peristiwa tertentu tidak menyebabkan kejutan budaya. Alih-alih, itu dapat dihasilkan dari menghadapi cara-cara yang berbeda dalam melakukan sesuatu, terputus dari isyarat perilaku, mempertanyakan nilai-nilai Anda sendiri, dan merasa Anda tidak mengetahui aturannya.2

Cara Mengatasi Culture Shock

Waktu dan kebiasaan membantu mengatasi kejutan budaya, tetapi individu dapat meminimalkan dampak dan mempercepat pemulihan dari kejutan budaya.

  • Berpikiran terbuka dan belajar tentang negara atau budaya baru untuk memahami alasan perbedaan budaya.
  • Jangan menikmati pikiran tentang rumah, terus-menerus membandingkannya dengan lingkungan baru.
  • Tulislah jurnal tentang pengalaman Anda, termasuk aspek-aspek positif dari budaya baru.
  • Jangan menutup diri—aktiflah dan bersosialisasi dengan penduduk setempat.
  • Jujurlah, dengan cara yang bijaksana, tentang perasaan bingung dan bingung. Mintalah saran dan bantuan.
  • Bicarakan dan bagikan latar belakang budaya Anda—komunikasi berjalan dua arah.2

Apa definisi kejutan budaya?

Kejutan atau penyesuaian budaya terjadi ketika seseorang terputus dari lingkungan dan budaya yang akrab setelah pindah atau bepergian ke lingkungan baru. Kejutan budaya dapat menyebabkan kesibukan emosi, termasuk kegembiraan, kecemasan, kebingungan, dan ketidakpastian.

Apakah kejutan budaya baik atau buruk?

Meskipun mungkin memiliki konotasi yang tampaknya negatif, kejutan budaya adalah pengalaman normal yang dialami banyak orang saat bergerak atau bepergian. Meskipun bisa menantang, mereka yang dapat menyelesaikan perasaan mereka dan menyesuaikan diri dengan lingkungan baru mereka sering mengatasi kejutan budaya. Akibatnya, penyesuaian budaya dapat mengarah pada pertumbuhan pribadi dan pengalaman yang menguntungkan.

Apa contoh kejutan budaya?

Misalnya, siswa internasional yang datang ke Amerika Serikat untuk belajar di luar negeri semester dapat mengalami kejutan budaya. Hambatan bahasa dan kebiasaan yang tidak dikenal dapat membuatnya sulit untuk menyesuaikan diri, membuat beberapa siswa merasa marah dan cemas. Akibatnya, siswa dapat menarik diri dari kegiatan sosial dan mengalami masalah kesehatan kecil seperti kesulitan tidur.1

Seiring waktu, siswa menjadi lebih akrab dengan lingkungan baru mereka saat mereka mendapatkan teman baru dan belajar isyarat sosial. Hasilnya dapat mengarah pada pertumbuhan dan apresiasi baru terhadap budaya untuk siswa studi di luar negeri serta teman-teman dari negara tuan rumah karena keduanya belajar tentang budaya satu sama lain.

Apa saja jenis-jenis kejutan budaya?

Kejutan budaya biasanya dibagi menjadi empat tahap: tahap bulan madu, frustrasi, adaptasi, dan penerimaan. Periode-periode ini ditandai dengan perasaan gembira, marah, rindu kampung halaman, penyesuaian, dan penerimaan.2 Perhatikan bahwa beberapa orang mungkin tidak melalui keempat fase dan mungkin tidak mencapai fase penerimaan. Mereka mungkin mengalami kesulitan menyesuaikan diri, yang dapat menciptakan introversi permanen atau bentuk lain dari reaksi sosial dan perilaku.

#cultureshock

#culture

#budaya

 

Posted on

Resep Herbal Asam Urat

Anda suka kolang kaling? Kolang kaling memang enak kenyil-kenyil dan segar. Namun siapa sangka ternyata kolang kaling adalah salah satu penyembuh asam urat.

Ini resepnya. Rebus kolang kaling secukupnya, untuk satu porsi sehari. Rebus hingga lunak. Jangan lupa masukkan juga daun pandan wangi. Bisa juga air rebusan pertama dibuang terlebih dahulu karena kadang berasa agak asam. Lalu rebus kembali dengan membubuhkan daun pandan dan juga gula. Gula dalam hal ini bisa dipergunakan gula aren atau gula merah.

Untuk santannya, gunakan santan masak. Caranya yaitu sebagai berikut sediakan kelapa parut dan air hangat. Satukan keduanya dan peras. Inilah santan masak, tidak mengandung kolesterol, kaya enzim dan sehat. Gunakan santan masak ini untuk menambah kelezatan herbal untuk asam urat.

Bila ada tambahkan pula rumput laut. Craanya rumput laut kering direbus hingga lunak. Campurkan ke dalam seporsi dawet kolang kaling tadi. Baik rumput laut maupun kolang kaling, keduanya sama-sama bisa menyembuhkan asam urat.

Memang inilah herbal terlezat untuk sakit asam urat.

Posted on

Herbal Untuk Penderita Kanker

Manggis

Siapa sangka kulit manggis berguna..? Salah satu herbal penyembuh kanker adalah kulit manggis. Kanker adalah momok bagi semua orang dan solusi penyembuhnya sangat beragam termasuk manggis.

Resepnya adalah : blender kulit manggis beserta bijinya untuk konsumsi segelas. Tambahkan madu di dalamnya. Setelah diblender lalu saring. Minum saat pagi sebelum memulai semua aktifitas. Mudah2an resep ini bermanfaat.

Tipsnya adalah jangan lupa rutinkan makan kurma 7 butir di pagi hari. Rutinkan puasa senin kamis atau puasa daud selama 3 bulan. Dan hindari buah2an yang sudah direkayasa genetika misalnya semangka tanpa biji. Hindari daging olahan seperti misalnya sosis dan bakso kemasan, tempura kemudian makanan-makanan instan dan msg, dll. Hindari sementara gula dan pemanis buatan.

Salam sehat..